我们很多人小时候都有被父母吼叫的经历，当自己有了孩子后，会告诉自己不要轻易吼孩子，要做一个情绪稳定的爸爸 / 妈妈。 可说实话，我们难免会有情绪崩盘的时候，尤其是遇到工作、生活上压力大，身体精神比较劳累，又遇上孩子「不听话」、难沟通，就会忍不住吼娃。 吼完孩子后，看着 ta 挂着泪珠、惊慌委屈的眼神，又会陷入深深的自责和担心： 听说吼孩子会对孩子大脑造成伤害，影响大脑发育…… 吼孩子会不会影响孩子安全感，会不会让他性格变得胆小...... 图片来源：站酷海洛 作为儿童心理学专家的苏静老师，生活

在这个充满活力与挑战的时代，青年学子是国家的未来与希望。为了进一步提升青少年对艾滋病的认知，增强自我保护意识，北京佑安爱心家园、恬园工作室“第37个世界艾滋病日系列活动”于2024年11月22日走进北京市第八中学永定实验学校，将预防关口前移至高中校园，从源头上守护青春的纯净与健康。活动由北京佑安爱心家园、恬园工作室、门头沟区中小学卫生保健所、门头沟区疾病预防控制中心共同举办，旨在通过互动与体验，将科学的预防知识深植于学生心中，构建起一道坚实的青春防线。 活动现场，主持人以青春洋溢的语调介绍了开

【特别策划】慢性咳嗽患者食疗推荐策划 心洁撰文 樊茂蓉 刘峰谷 梁艳霞编辑 保健君慢性咳嗽会严重影响人们的健康和生活，中医药能够通过调整人体气血津液代谢、改善人体阴阳平衡、祛除内外邪气，从而改善慢性咳嗽。对于慢性咳嗽的患者可根据体质进行调养，主要从扶助正气着手，可居家制订一些食疗方、代茶饮。风寒犯肺咳嗽外感风寒咳嗽者，及时散寒是关键。给大家推荐以下食疗方。烤橘皮烤橘皮老少皆宜、好吃又有效。中医把橘子皮叫橘红，其性温，味辛、苦，归肺、脾经，可以散寒、燥湿、利气、消痰，用于风寒咳嗽、喉痒痰多

《小雪》 唐·戴叔伦 花雪随风不厌看， 更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下， 一片飞来一片寒。 小雪 · 代茶饮 中医 中药代茶饮，即药茶，又称茶剂。是指用中草药与茶叶配用，或以数味中草药，共同煎煮或以沸水冲泡，代茶徐徐饮之。中药代茶饮为我国的传统剂型，是在中医理法方药理论指导下，依据辨证或辨证与辨病相结合对病情的判断，为养生保健、防治疾病、病后调理而组方选药合制而成的剂型。 今天，我们就来聊一聊 小雪节气 后适宜的代茶饮。 2024年11月22日，节气小雪。小雪是反映降水与气温的节气，意味着天

冠心病是中老年人群中常见的慢性病之一，它的常见症状就是心绞痛。 多数心绞痛患者表现为胸骨后或心前区压榨性疼痛，如果不积极干预，将来可能发展为心肌梗死，甚至猝死，所以心绞痛的治疗需要引起我们的高度重视！ 而中医中药作为我们中华民族的瑰宝，在治疗心绞痛方面有其独特的方法和优势。今天，我们就来简单聊一聊中医是怎么治疗心绞痛的。 冠心病患者一动就容易犯心绞痛， 中医怎么治疗？ 活动后容易出现心绞痛，我们称之为劳力性心绞痛。 比如有的病人一走过街天桥就会心绞痛，一停下来休息就能缓解。还有的患者一上楼，或者

你能想象到一个人一个月内吃掉720枚鸡蛋会是什么后果吗？然而，哈佛医学院的尼克·诺尔维茨为了得到这一结论决定亲自挑战。这项大胆的实验结果却令所有人震惊，不仅让他本人出乎意料，众多专家也倍感惊奇：在大量摄入鸡蛋后，他的胆固醇水平竟然下降了近20%！一、鸡蛋到底会不会升高胆固醇？在大众认知中，高胆固醇的饮食摄入与血液内的胆固醇水平上升相关，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL）水平的上升。哈佛医学院的学生尼克·诺尔维茨为了验证这个观点，决定在自己身上做一个实验，每日吃24个鸡蛋，总计一个月摄入720个，

一、JAMA子刊：运动，可降低13种癌症发生率！中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究，该研究约涵盖了我国17%的人口。通过调查发现，2013年我国约100万的癌症死亡事件中，约有26120例与缺乏体力活动相关。反过来说，充足的锻炼是抗癌的“良药”。JAMA子刊上发表过一项涉及144万名受试者数据的研究称，中等到剧烈的体育活动与13种癌症风险下降相关。其中效果最好的为食管腺癌，可让患病风险下降42%，其次为肝癌、肺癌、肾癌等，平均风险会下降20%

近期，深圳市蛇口人民医院的研究人员在《食品与功能》杂志发表的研究指出，早餐时间的选择与衰老速度有关。研究显示，与早上6点14分吃早餐的人相比，10点26分才开始早餐的人，其生物年龄更大，衰老速度加快25%。他们的研究发现，不吃早餐与全因死亡率增加27%、心血管死亡率增加28%、癌症死亡率增加34%有关。一、不健康的早餐习惯，你有没有？许多常见的早餐选择可能并不健康。例如，油条和豆浆虽然受欢迎，但油炸食品的高热量和高脂肪可能导致肥胖和心血管疾病。面包和咖啡的组合虽然方便，但营养单一，缺乏必要的维生

生殖医学门诊是一个关注生育力保护、助孕、优生优育指导的科室。2020年4月区域内首家生殖医学门诊在顺义妇儿医院开诊，旨在为怀孕困难的患者提供专业诊疗服务，尤其是区域内有生育需求的家庭，避免他们在繁忙的工作生活中还要辗转进城看病。生殖医学门诊成立至今共接诊万余人次，并成功帮助数千名女性圆了母亲梦。顺义妇儿医院生殖医学门诊目前开设知名专家、副主任医师及普通门诊，每周一到周日均有医生出诊，提供便捷的就医时间，满足不同层次患者的需求。出诊的专家临床经验丰富，精通不孕症诊治及多项妇产科手术，曾于北医三院生

  　　随着三高人群的日益增多，现在的人会比较重视血糖、血压的值是否正常。若是发现有升高的情况，必须及时...

  　　说到颈椎病，人们并不陌生，尤其是现在得颈椎病的人不断增多，经常会听到身边上班族抱怨颈椎疼痛，也有...

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  　　睡眠好的人，免疫力强，精力旺盛，皮肤细腻，光彩照人。 　　睡不好，就会明显觉得精神状态不行，头晕...

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  　　头皮发痒是很难受的一件事情，生活中很多人会在几天没洗头之后有头发发痒的症状，也有些人，会在挠头皮...

  　　糖尿病是非常常见的一种慢性疾病，需要积极降血糖控制在合理范围，减轻对身体的伤害，那么呢?糖尿病如...

  　　抗癌治疗是许多癌症患者的必要过程，然而，往往会导致一系列的副作用，其中之一就是骨质疏松。由于骨质...

  　　肝火旺盛是中医理论中的一种病症，通常表现为身体内部的肝脏功能失调，导致体内热量过高，从而引发一系...

现代人很喜欢用罗汉果来泡水喝，罗汉果属于藤本植物。现在大众喜好的喝法就是去火，嗓子不舒服或者上火都习惯掰一个罗汉果来泡水。因为罗汉果有功效，具有杀菌消炎、抗癌、降血糖、降血脂的作用，还可以缓解便秘，享有“神...

一天排十几个气，是否正常，一般是需要根据个人身体情况来做判断，不可一概而论。 在日常生活中如果偶尔有一天排十几个气，可能是不良的饮食习惯，摄入过多寒气食物的原因所造成，通常属于是正常现象，不需要过度担心。但如果频...

喝茶不仅是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。那么你知道喝茶有哪些禁忌吗? 1、发烧忌喝茶 喝茶会使...

大部分女性体质偏寒，特别是腹部、膝盖、肩部，这些地方容易进入气，所以一定要注意保暖。 赤小豆(红小豆) 有行血补血、健脾祛湿的功效。赤小豆色红，五色配五...

1、猪肺中含有大量的细菌和病毒 猪肺作为猪的呼吸器官，也是一种空气过滤器。 也会出现肺部疾病，肺泡中容易含有寄生虫、细菌和病毒，食用不注意，就对人体造成...

随着气温逐渐回暖，越来越多人每天都开始洗澡，但是想必我们在洗澡的时候，都会遇到这样的问题，那就是有时候用力一搓，身上会搓下来黑乎乎的泥土，当然有些人也会或多或少的搓出“白条”来。 ...

喝酒能怡情可助兴，那么喝酒自然也少不了下酒菜。喝酒时吃什么菜其实是很重要的。吃不对的话，不仅会引发腹痛腹泻，严重时还会引发肝脏中毒。 1、不宜吃凉粉 凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的...

茄子是家庭常吃的一种蔬菜，并且这种经常少不了油盐酱醋的食物，却可以治疗咳嗽。没错这里说的并不是茄子本身，因为这个东西经常会被大家当做废料直接切除扔进垃圾桶，没错，这里说的就是茄子把，也就是茄子蒂。 ...

相信大家都听说过这么一句话：“晚上千万不要朝左边睡觉，会压破到心脏，对心脏的健康大不利。”所以，我们就只能是朝右边睡觉，这样才不会对身体健康造成影响，可事实真的是这样吗? ...

疑胶最开始是做为一种药物的形状出現在大家的日常生活，伴随着技术性的不断发展，大家对健康养生的规定愈来愈高，因此目前市面上也出現了一些疑胶有关的保健产品，能够 立即用以阴道深处，听说能够 具有消炎除菌的作用，...

异位妊娠代表什么意思？异位妊娠实际上便是我们常说的宫外孕。宫外孕并不是哪些好事儿，我们要引起重视哦。异位妊娠经常给我们女士产生很多的苦恼，可是无论其如何，我们还要积极主动应对。那麼异位妊娠产生的位置有什么呢...

盆底肌松弛一般刚生小宝宝后的女士是非常容易出現的，它对女士的身心健康与生活全是有影响的，一般我们碰到这些方面的问题全是要立即的开展医治的。因而，针对盆底肌松弛的病症大伙儿也是要把握的，下边我们讨论一下盆底肌...

子宫壁壁厚会对女士的生孕导致不好影响，会提升女性不孕不育和宫外孕的风险性，因为发炎长期性刺激性会引起比较严重的病症，而且会影响到男人精子和女性卵子的融合，炎症性分必物会影响到男人精子的活动工作能力，会提升女...

不孕不育症等疾病的治疗方式是十分多的，能够 挑选应用避孕药的方式来减轻病况，提升身体的免疫能力的女士假如出現了不怀孕的迹象，还可以挑选应用做试管婴儿的方式开展医治，能够 挑选应用新鮮试管移植或冻胚移殖的方式...

怀孕期，最让女性朋友不舒服的莫过孕吐反应了，比较严重的乃至吐到开始怀疑人生。一些女性朋友怪异，为什么有的准妈妈仅仅作呕，而一些准妈妈确是反酸水呢？那麼孕吐反应到底是作呕還是反酸水呢？接下去我为大伙儿解疑释惑...

爱乐维多种维生素片临床医学用以预防软骨病、佝偻病及其因缺乏维生素造成的低血钙，能维护细胞外基质免遭氧自由基进攻，那麼，吃爱乐维会影响经期吗? 爱乐维多种维生素片...

一切一个女性朋友都期待自身的皮肤是光洁嫩白的，但是偏要一些女性朋友在不知不觉脸部爬满了色斑，这类状况令这种脸上有色斑的女性朋友十分的烦恼，使用过许多方式也没有将色斑完全去除掉，这种盆友想要知道究竟怎么才能去...

备孕女性能吃玛卡吗？女士可否服用玛卡？在很多人眼中，玛卡是男性的专利权，那样的误会日益突出。备孕女性能吃玛卡吗？下边由我向大伙儿详细介绍。 备孕女性能吃玛卡吗...